(XXII Volta a Peu a Meliana - 10000 Mts)

Tras haber cumplido el año esta es otra carrera que repito. Con el recuerdo de la edición anterior llegando a meta con dolores y muy cansado. Esto hace que salgo muy comedido, aunque igual hubiera salido sin recuerdos, 10 Kms aún son muy respetables para mi. Por la huerta norta, entre acequias y campos, donde sí es agradable correr dejo transcurrir metros y metros suplicando a mis piernas que respondan y no me duela nada, pues llevo unos días de entrenamiento que no me aguanto 4 kilómetros y me suele doler la espinilla. Todo va bien, bien despacio pero sin sufrimientos. Con peor tiempo que el pasado año pero más sonrisas en la meta. Al fin y al cabo se supone que vengo a rodar despacito para intentar hacer una maratón/2 en Noviembre.

(21 VOLTA A PEU MELIANA - 10 Kms) El sufrir se va a acabar

Gran expedición a Meliana, el Ibiza va repleto de atletas y aficionadas, a saber, Amador, Antonio y yo mismo, y la aficionada Luz para darnos ánimos fotos, que bienvenidos sean., y sacarnos alguna foto. EL pasado viernes gracias a Luz me realicé una prueba de esfuerzo con resultado positivo en cuanto a poder correr tal como lo estaba haciendo, yo contento y feliz, gracias Mariluz.. Llegamos dos horas antes, como los profesionales, pero lejos de dedicarnos a calentar y estirar nos vamos al bar de los jubilados , eso sí, nada de alcohol ni bocatas de embutidos. Record de participantes para mi, yo calculo que sobre unos hhmmm, o quizá más, mucha gente y buena organización. Según bases de la organización habría 500 camisetas, y los hmmm participantes eran bastante más; consecuencia, mi motivación para correr, la camiseta peligra muy seriamente. Empezamos a correr, he perdido a mis compañeros de "club" entre el tumulto de corredores parece que no controlo bien el rirmo, el primer Km me sale a 5'40'' muy deprisa para mi,. Cerca del Km 2 me pasa Antonio, yo ya lo hacía casi terminando la carrera y lo tenía detrás de mi, salió más tarde, Amador va cerca de él,. Me dejan atrás, lo normal. Km 3 , reflexión atlética: Los primeros 3 kms de cada carrera y de cada entrenamiento me los paso cansados, pensando en pararme, sé que luego sigo, pero no debería pasarme esto. Más calenctamiento y menos bar del jubilado pienso que debe ser. Aparte de más y mejor entrene. Como siempre de los últimos, pasan los Kms pero yo no llego a encontrarme bien en ningún momento, cuando quedan 2 me empiezo a encontrar con más ganas que nunca de coger el coche escoba, empiezo a sentir cargada la rodilla, y acabaré a pasito suave. A punto de entrar en meta me veo entre el público a Mònica, antigua compañera de estudiso, la saludo, me mira y ni caso, la saludo me vuelve a mirar y ni caso, yo a todo esto corriendo , me vuelve a mirar y me reconoce, pero ya estamos lejos,. Para sorpresa mia SÍ me dan camista, había más de 500. Hoy no estoy satisfecho, me duele la rodilla. Lo dicho, entrenar más y mejor o correr menos Kms de momento. El Alba a primera.